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今週のお題「運動不足」

１０年前は、ソフトバレーを週２でしていました。

かなりなオーバーサーブですが、コントロールがいまいち

ブロックも上手く出来たが、顔面に当たり意識がぶっ飛びました。

地域の試合にも出ました。楽しかったな～

若かりし頃は、泳ぐのが大好きでプールや海や川で真っ黒になるほどでした。

今は、病気の為チャリに乗り仕事や買い物に行くのが運動？かな。

かなり運動不足だと思います。